音楽

2009年10月29日 (木)

Insight CD

前に買ってあった瞑想用音楽CDというかなんつうか。
それを聞き始めた。

前は電車で聞くためにMDに落として聞いてたけど、
それってNGだそうだ。

MDに圧縮する際に重要な音の部分を省いてしまうため、
本来の効果が無くなるんだと。

で、WMA形式ならOKということでその形式にして
ウォークマンで聞いてみた。

聞いた時間は寝る前。

暫くぶりなのでフルで聞くつもりだったが、
40分ぐらいで耐えられなくなった。

聞くに堪えないってのじゃない。
なんつうか、身体の内部からどうしようもないくらいの力みたいのが
湧き出してきて、それが解消できない状況になって眠れなくなった。

今までの瞑想用音楽cdだと気が付いたら寝てた感じだったけど、
これはちと毛色がちがうようです。

サイトで確認すると、
聞き始めてからの1週間は脳内の自浄作用が働いて瞑想どころではなくなると。
まじっすか?

で、気のせいか翌日は頭がすっきりした。
だけどね~。
よく眠れんかったな。

気になる人は買ってみると面白いかな?

俺は旧バージョンの雨音タイプしか持っていない。
今は新バージョンの波音タイプが出ているようで、
そちらの方が評判は良いらしい。

ちょっと効き目のありそうな瞑想音楽CDが欲しい人は試すもの良いのではないでしょうか?

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